No mundo acelerado em que vivemos, estamos sempre ligados ao relógio e a compromissos. Ter disciplina para gerenciar atividades diárias e gerir tempo com êxito se tornou essencial para atingir objetivos, ser mais produtivo e conci- liar melhor a vida pessoal com a profissional.

Este livro-caixinha contém 100 perguntas que farão você refletir e avaliar como seu tempo vem sendo utilizado, rever comportamentos, atitudes, rotinas e escolhas para poder fazer os ajustes necessários, de forma a potencializar cada minuto e obter melhor qualidade de vida.