Na psicologia, autenticidade refere-se ao grau em que uma pessoa é fiel a seus próprios valores, crenças, desejos e emoções, em vez de se conformar com pressões externas ou expectativas sociais. Envolve ser genuíno, sincero, e agir de acordo com o próprio senso de identidade. A autenticidade está intimamente relacionada ao conceito de autoconsciência. Requer que os indivíduos tenham uma compreensão profunda de seus próprios pensamentos, sentimentos e motivações. É importante notar que autenticidade não é ser perfeito. É um processo dinâmico que envolve autodescoberta, crescimento e adaptação. A autenticidade permite que os indivíduos evoluam e mudem, enquanto permanecem fiéis aos seus valores e crenças fundamentais. Este livro-caixinha® contém 100 perguntas, que ajudarão você a entrar em contato com a sua essência.