Autocuidado
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Autocuidado é um compromisso diário, e você merece esse tempo
com você. Porque cuidar de si é o primeiro passo para viver com
mais presença, equilíbrio e verdade. Autocuidado não é luxo, é
necessidade. Neste livro-caixinha®, você encontrará 100 perguntas
que acolhem, provocam e inspiram reflexões profundas sobre
sua saúde integral, fortalecendo sua autoestima, aumentando
seu bem-estar e melhorando sua qualidade de vida.
