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O ioga funciona como uma ferramenta terapêutica para as crianças. À medida que ganham consciência corporal, elas aprendem a identificar seus sentimentos e emoções por meio da respiração controlada e ao executar os asanas (posições corporais). Este livro-caixinha® contém 40 exercícios lúdicos para que pais, professores e terapeutas consigam melhorar o nível de concentração e equilíbrio das crianças.

Brincando de ioga

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O ioga funciona como uma ferramenta terapêutica para as crianças. À medida que ganham consciência corporal, elas aprendem a identificar seus sentimentos e emoções por meio da respiração controlada e ao executar os asanas (posições corporais). Este livro-caixinha® contém 40 exercícios lúdicos para que pais, professores e terapeutas consigam melhorar o nível de concentração e equilíbrio das crianças.