Leia aqui o primeiro capítulo do livro minsfulness para pais:

https://issuu.com/matrixeditora/docs/mindfulness_para_pais_-_miolo

A nossa presença, inteira, completa e livre de julgamentos é o melhor presente que podemos dar aos nossos filhos e também a nós próprios.  Mindfulness significa atenção plena. Para Laura Sanches, psicóloga clínica, a atenção é o ingrediente fundamental na relação entre pais e filhos. Neste livro, a autora propõe usar a ferramenta do mindfulness para criarmos um relacionamento completo, verdadeiro, presente, mais feliz e mais harmonioso com os nossos filhos.