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As 100 cartas deste livro-caixinha® são
ferramentas poderosas para você desenvolver
forças motivacionais para o sucesso e a
transformação íntima. Baseadas em técnicas da
terapia cognitivo-comportamental, as propostas
e perguntas desta obra vão ajudar você a
modificar atitudes, o que terá reflexo na sua
vida como um todo, conforme seus objetivos.

Mudança de hábitos

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