Emagrecer é uma questão de reconexão. Pense nisso: durante

décadas, fomos ensinados a travar uma guerra contra o

próprio corpo: contar calorias, cortar prazeres, obedecer

regras que ignoram nossa biologia, nossas emoções e nossa

história. O resultado? Frustração, culpa, efeito sanfona. E a

sensação de que o problema está em nós. Em Renascimento

hormonal, a médica nutróloga Dra. Ana Luísa Vilela propõe

uma virada radical de perspectiva. Aqui, o emagrecimento

deixa de ser uma luta e se transforma em um processo

consciente de cura, alinhando ciência metabólica, equilíbrio

hormonal, nutrição prática e acolhimento emocional. Este

livro, estruturado como um verdadeiro rito de passagem,

revela por que a insulina é a chave mestra do metabolismo,

desmonta mitos das dietas modernas, analisa com clareza o

papel das canetas emagrecedoras e mostra como a indústria

alimentar moldou nossa relação com a comida. Tudo isso

sem radicalismos, sem promessas milagrosas e sem culpa.

Esta não é uma obra sobre perder peso rapidamente. É

sobre recuperar a energia, autonomia, saúde e identidade.

É sobre aprender a trabalhar com o corpo e não contra ele.

Se você está cansado(a) de recomeçar sempre do mesmo

lugar, talvez não precise de mais uma dieta, mas de um

verdadeiro renascimento.