Este livro-caixinha® foi criado para apoiar as pessoas que percebem, sentem e se relacionam com o mundo de maneira única. Ele convida jovens e adultos – com ou sem diagnóstico formal – a refletirem sobre seu modo de ser e de pensar, estimulando o autoconhecimento, a autoaceitação e a expressão clara de suas necessidades e limites. A obra aborda temas como TDAH, TEA, camuflagem, hiperfoco, sobrecarga sensorial, estilos de comunicação, experiências de rejeição social e construção de identidade. As perguntas das 100 cartas – e as respostas que surgirão delas – ajudam no fortalecimento da identidade, da autonomia e da empatia, tanto para quem vive essas experiências quanto para familiares, cuidadores, terapeutas, educadores, profissionais da saúde e grupos de apoio. Pode ser usado em sessões de psicoterapia, rodas de conversa, oficinas e dinâmicas familiares.